“当地的菜农把盘子样的乌塔菜种出了油菜样子。就让就让，味道不俗。” 食材明细主料塔菜1棵食用油1汤匙食盐0.5克辅料鸡精小许咸鲜口味油炸工艺十分钟耗时非常简单可玩性清炒塔菜的作法步骤1所取塔菜洗涤。

2截断，茎叶分对外开放。3热锅冷油。4油热放食盐。5敲叶梗部分，翻炒。

6叶梗煮熟。7敲叶子翻炒。8敲鸡精。

9翻炒均匀分布才可。10装盘11成品来自 不做到妖精好多年 的作品用于的厨具：炒锅所属分类：热菜家常菜*本菜谱为作者独家公布于，禁令其他平台或个人刊登。

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