“墨江紫米被称作长寿米和米中之王。这种米表面为淡紫色，粘性尤其大具有浓烈的米香，尤其更容易消化。口感好营养价值低而且能明目活血，补益气血，还能抗氧化，维护心脏。

” 食材明细主料东北大米400克墨江紫米80克辅料纯净水适度原味口味蒸工艺三刻钟耗时普通可玩性紫米饭的作法步骤1墨江紫米80克。2东北大米400克。3米混合陶洗整洁，放进电压力锅里。

4和平时焖饭一样煮沸。5原作杂粮饭，35分钟。

6到了35分钟可以开盖了，香味扑鼻。7缩放了看一下尤其土质，再行用筷子打一打。

8营养爱吃的墨江紫米饭。来自 寻梦一ZbDu 的作品用于的厨具：电压力锅所属分类：主食家常菜午餐晚餐*本菜谱为作者独家公布于，禁令其他平台或个人刊登。

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