1打算材料。2圣女果托4瓣；洋葱托小片；菜百般小片。

3小土豆去皮蒸熟托6瓣；鹌鹑蛋蒸熟剥壳托对半。4芦笋去除杨家的部分切段，放松水中杨世煮。5蔬菜类都放盘里，特适度盐，磨入黑椒打碎，放进磨碎的辣椒， 再行放入白葡萄酒醋略蒸。6金枪鱼推倒去泉水或浸油。

7沙拉中重新加入鹌鹑蛋和金枪鱼块，加点橄榄点配料就好了。

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